栗子糯米糰的做法 低熱量零食【栗子糯米糰】 栗子糯米糰怎麼做

“營養小貼士：
1、栗子的原因不必多說前面日誌已經介紹的夠多了
2、關於糯米的營養我們都知道富含多種營養較之大米營養更豐富
我把這兩種食材融合到一起做一個糯米糰子，不加油和糖
就是栗子本身的香甜和糯米的q勁已經左右吸引我啦”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

栗子糯米糰的做法步驟

• 1、原料圖、

• 2、糯米粉中加入80度左右的開水

• 3、揉成麵糰

• 4、下成劑子用手按扁，包起一個栗子

• 5、揉圓放到刷了油的鍋中蒸10分鐘。

• 6、燕麥片炒熟，撒到上邊點綴

小竅門

提示：1、加水的時候一點一點加入，如果粘手再加點乾粉
2、蒸的時間不要太久了，10分鐘左右就好
3、儲存注意密封，幹了就發硬