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枸杞紅棗蓮子湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.11W
枸杞紅棗蓮子湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

蓮子70
紅棗 :100
枸杞子 :15

輔料

冰糖20

具體步驟

枸杞紅棗蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

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2.紅棗洗淨,蓮子洗淨後用清水泡一小時後撈起

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3.電壓鍋里加入清水,再把紅棗,蓮子和冰糖加入

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4.蓋上調煲湯檔

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5.等排完氣後開啟把枸杞子加入即可

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6.上桌

烹飪技巧

1.枸杞子最後加入能保持營養不流失和湯水清澈。2.加入的冰糖量依照自家的口味調整