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紅棗枸杞子豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.03W
紅棗枸杞子豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

紅棗枸杞子豆漿中的紅棗被視為滋補聖品,價格便宜又營養豐富,它具有多種微量元素和礦物質,能夠補充人體的日常需要,此外枸杞有清熱解毒的作用,兩者一起磨豆漿營養價值更好。在炎炎夏日喝一碗這樣的豆漿,滿足女孩子養顏的要求,更是實惠

主料

黃豆 :適量
棗子 :適量
枸杞 :適量

輔料

白糖 :適量

具體步驟

黃豆用清水浸泡6-8小時,撈出洗淨;小米略泡,淘洗乾淨

大棗洗淨,去核,切成小塊;枸杞子用溫水泡洗乾淨

將黃豆、小米、紅棗和枸杞子放入全自動豆漿機杯體中,加水至上下水位線之間

接通電源,按“五穀豆漿”鍵,待豆漿製作完成後將其過濾

按個人口味新增適量白糖或冰糖調味即可

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