準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘紅棗枸杞子豆漿中的紅棗被視為滋補聖品,價格便宜又營養豐富,它具有多種微量元素和礦物質,能夠補充人體的日常需要,此外枸杞有清熱解毒的作用,兩者一起磨豆漿營養價值更好。在炎炎夏日喝一碗這樣的豆漿,滿足女孩子養顏的要求,更是實惠
主料
黃豆 :
適量棗子 :
適量 枸杞 :
適量 輔料
白糖 :
適量 具體步驟
黃豆用清水浸泡6-8小時,撈出洗淨;小米略泡,淘洗乾淨
大棗洗淨,去核,切成小塊;枸杞子用溫水泡洗乾淨
將黃豆、小米、紅棗和枸杞子放入全自動豆漿機杯體中,加水至上下水位線之間
接通電源,按“五穀豆漿”鍵,待豆漿製作完成後將其過濾
按個人口味新增適量白糖或冰糖調味即可