「DIY美食」蒜香荷蘭豆如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
荷蘭豆 :
400 輔料
味精 :
適量蒜 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.荷蘭豆摘去老筋洗淨
2.大蒜去皮切成末
3.鍋中放油,放入蒜末炒香
4.倒入荷蘭豆翻炒
5.放入適量的鹽
6.放入適量的味精
7.加入少許的水翻炒2分鐘
8.再放點蒜末
9.翻炒均勻即可出鍋裝盤
烹飪技巧
快炒的一個菜,不要炒時間太長,保持荷蘭豆的脆嫩