涼拌黃瓜也許你經常吃也能經常做到,那不知道這道涼拌冬瓜皮你又是否試過呢?也許你會奇怪為什麼冬瓜的皮也能夠成為一道美味,其實冬瓜皮本身富含蛋白質、維生素C等營養元素,而且從醫學的角度來說,冬瓜皮還能清消熱毒、利小便,所以說這道涼拌冬瓜皮也許會是繼涼拌黃瓜後,一道不錯的涼拌前菜。
主料
冬瓜皮 :200輔料
涼拌醬油 :適量具體步驟
1.冬瓜皮洗淨。
2.切好。
3.鍋中坐水燒開。
4.放入切好的冬瓜皮焯一下。
5.焯好,瀝乾水分。
6.放入鹽、雞精。
7.倒入香油、涼拌醬油。
8.拌勻即可。
1,選擇嫩嫩的冬瓜皮。2,放入自己喜歡的調料。