主料
輔料
具體步驟
1. 去麥德龍買了香料和黃油
2. 鱈魚魚排
3. 化開凍魚排,洗淨後用鹽和黑胡椒醃製10分鐘
4. 沒有時間拍中間過程,步驟是這樣的:橄欖油煎魚排一分鐘,時間長了會老,凍魚本來就有點老……黃油鍋中加熱化開,蒜,香料,黑胡椒炒香,加檸檬汁,放入魚排煎1分鐘,搞定