主料
輔料
具體步驟
1. 鱈魚切塊,放少許鹽稍醃漬一下,菠蘿去芯切塊放鹽水中浸泡片刻備用,蘆筍削去老皮,洗淨切段備用
2. 燒熱平底鍋,放入黃油10克,溶化後放入蘆筍段,稍煎至熟,可撒鹽調味,盛起備用
3. 菠蘿放入鍋內稍煎至邊緣泛出漂亮的黃邊,香氣四溢盛起,黃油不夠可以繼續加10克
4. 放入鱈魚塊煎至熟,出鍋前撒黑胡椒增香提味