準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
香菇 :
20 鱈魚 :
150 胡蘿蔔 :
10 輔料
胡椒粉 :
適量油 :
適量鹽 :
適量黑胡椒 :
適量糖 :
適量檸檬汁 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
1.鱈魚洗淨切塊
2.用醬油、胡椒粉、糖醃製一下
3.香菇泡發
4.檸檬切小半個
5.油鍋加熱,放入鱈魚慢火煎,兩面煎至金黃,中間擠檸檬汁一起煎
6.香菇和胡蘿蔔另外炒熟後和魚一起翻炒一下即可,裝碟後撒上黑胡椒
烹飪技巧
炒好後撒些黑胡椒口感更好,用新鮮檸檬汁去腥味又增加鮮度。