有時候出門在外的我們總是會懷念媽媽做的菜,今天要跟大家分享的是富有媽媽味道的油豆腐燒蘿蔔,白蘿蔔下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。油豆腐其色澤金黃,內如絲肉,細緻綿空,富有彈性,含優質蛋白、多種氨基酸、鐵、鈣等,是葷宴素席兼用的佳品。兩者的結合能烹飪出美味的菜餚並且富有營養。
主料
白蘿蔔 :500輔料
油 :適量具體步驟
準備好瘦肉,白蘿蔔,油豆腐。
用水浸泡油豆腐,把藏再豆腐裡的油洗掉,最好用手把更多的油擠出來。
蘿蔔切片狀,瘦肉切片用生抽和豆腐一起,用生粉拌勻。
熱油鍋放肉片炒變色。
放蘿蔔塊翻炒下。
加適量水。大概一碗水左右。因為油豆腐會吸湯汁。
放適量鹽調味。
蓋上鍋蓋煮熟蘿蔔,放進油豆腐。
煮1~2分鐘即可起鍋。
油豆腐匿藏很都油,用流動的水洗方便沖洗掉抓擠出來的油。