準備時間:
34分鐘 烹飪時間:
23分鐘主料
花生 :
2人份 排骨 :
適量蓮藕 :
1根 玉米 :
1根 輔料
水 :
適量油 :
適量 具體步驟
1. (燈光有點暗,拍得不是很清楚。)玉米蓮藕洗淨,斬斷,花生提前泡久一點。鍋裡放水,倒入所有材料煮半個小時就好了!
2. 美味營養湯煮好了,先盛一碗吃!嗯。味道還不錯!
烹飪技巧
排骨是婆婆自己在家用鹽淹制跟煙燻過的,所以顏色有點紅,前兩天婆婆過來看我時帶了一些排骨和花生過來,今天早上就去市場買蓮藕和玉米回來煲湯,因為肉本身就有味道了,所以煮時就不用放鹽了!