主料
青魚中段 :500輔料
油 :適量具體步驟
1.準備好食材-豆芽去雜質洗淨,生菜洗淨待用.
2.魚片去大骨與魚刺,
3.斜切成薄片,
4.魚片用鹽搓洗乾淨,瀝乾,
5.再用鹽,胡椒粉,蛋清,食用油半,澱粉攪拌好,醃製十分鐘。
6.魚骨頭魚皮剁大塊,
7.鍋裡油熱,放入薑片蔥段炒香,下魚骨頭魚皮煸炒至轉色,
8.放入2碗清水,加料酒,大火煮至魚湯發白,
9.放入豆芽煮熟,
10.下鹽,胡椒粉,雞精調味,
11.大碗裡鋪上生菜葉子,
12.把豆芽與魚骨頭撈入大碗,
13.魚片分份下入湯裡,不要一下子都放進去。大火燒,魚片定型即可撈出
14.魚片連湯倒入在碗裡,
15.鍋裡放油,冷油下辣椒和花椒
16.辣椒和花椒變微紅就撈出來放在碗上面,撒些蔥花,鍋裡的油繼續熬,冒青煙後,關火,默數三秒,倒在魚片上即可食用。
1,好料做好菜,魚要鮮活,最好選擇草魚,黑魚,鯰魚,這種肉厚刺少的。2,片好的魚片,一定要用鹽搓洗,鹽可以讓魚片的水分掉一些,魚肉緊緻彈性好。不容易碎,洗淨汙水,換三遍水,魚片成嫩白透明的為好。3,醃漬魚片,放好所有的料,用手按摩抓一會。比較好入味。4,煮魚片一定要最大火,一片一片下入,但是手腳一定要麻利,爭取在三十秒內放完,然後大火煮7成熟關火。等撈撈差不多就八九成了,再潑油這時候的魚片超級滑嫩的。