![家常豆乾炒藥芹怎麼做好吃又簡單]( "家常豆乾炒藥芹怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘豆乾炒藥芹是一道素菜，芹菜性味甘涼，是高纖維食物，具有明g目和降壓的功效。常吃芹菜還可刺激胃腸蠕動，清腸效果很好，幫助減肥。芹菜配香乾，家常小炒吃起來爽口解膩，再搭配點紅椒絲，養眼又有營養，這一道菜非常適合想要減肥和高血壓的朋友。
主料
豆乾 ：
150 芹菜 ：
200紅椒 ：
100 輔料
食用油 ：
2湯勺鹽 ：
1/2茶勺生抽 ：
適量 具體步驟
1.芹菜洗淨，切成段
2.豆乾和紅椒切成細條
3.將芹菜焯水1分鐘，撈出控幹水分
4.炒鍋油熱後，改中小火先放進豆腐乾煸炒一下
5.再放進芹菜和紅椒翻炒均勻
6.炒制豆腐乾變軟，紅椒和芹菜斷生，加入鹽和生抽調味即可
千里飄香谷
