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糖醋里脊的做法圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.91W
糖醋里脊的做法圖解

我要和你們分享的一道菜是酸甜可口的糖醋里脊,熱量總共600大卡,對於健身的人士來說可能不是那麼美好。不過,人生在世,快樂最重要。而最簡單的快樂就是吃好吃的食物,吃喜歡的食物。

主料

西洋芹 :一根
蘿蔔半條
裡脊肉 :200g
橄欖油 :少許

輔料

白砂糖 :適量
太白粉 :適量
番茄醬 :適量
雞蛋1個
白醋 :適量
生抽 :適量

詳細步驟:

糖醋里脊的做法圖解 第2張

第一步

調糖醋汁:2勺番茄醬、2勺白砂糖、1勺白醋、1小勺生抽、少許食鹽、少許太白粉和適量的清水攪拌均勻。醃製裡脊肉:裡脊肉切塊後放入1顆雞蛋和適量的太白粉攪勻,靜置5分鐘

糖醋里脊的做法圖解 第3張

第二步

裡脊肉裹上酥炸粉後下入六成熱的油鍋慢炸

糖醋里脊的做法圖解 第4張

第三步

小火炸至金黃色撈出控油

糖醋里脊的做法圖解 第5張

第四步

重新燒鍋,倒入少許橄欖油,下入西洋芹和紅蘿蔔翻炒,然後倒入糖醋汁煮到濃稠,下入炸好的裡脊肉翻炒均勻即可出鍋

Tags:裡脊 糖醋