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健康美食鯽魚冬瓜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.04K
健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

主料

冬瓜250
鯽魚 :250

輔料

姜 :適量
小蔥 :適量
油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.小鯽魚洗淨,瀝乾水分。

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.熱鍋加油。

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將魚兩面微煎。

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4.加入生薑、適量的水,大火燒開。

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.見湯呈乳白色時。

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.冬瓜切片。

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.備好小蔥。

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入冬瓜、適量的鹽、大火燒開,改中小火煮20分鐘即可。

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.撒些小蔥。

健康美食鯽魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.起鍋。

烹飪技巧

小鯽魚以野生鮮活的為最好。