十分養胃的紅棗黑米粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材

2.把黑米，紅豆，米，一起浸泡一兩小時

3.把紅棗洗淨

4.把泡好黑米紅豆米放入壓力鍋入再適量水

5.然後加入紅棗

6.壓力鍋按煮粥鍵煲兩小時

7.起鍋按個人口味加糖完成

烹飪技巧

1.黑米，紅豆一定要浸泡，這樣容易把粥煮熟，而且黑米買的時候會加色素，浸泡過後更安全2.可以加少許鹼，這樣熟得快點，煮出來也更粘