![滋補百合銀耳紅棗粥怎麼做好吃又簡單]( "滋補百合銀耳紅棗粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘這道百合銀耳紅棗湯，清淡可口，白色的百合，乳白的銀耳，絳紅的大棗，顏色豐富好看。營養豐富，有美容養顏，清肺等功效。是愛美的女士的最佳選擇。簡單易做，冰糖的加入使口感更加香甜可口，每天被大米麵條轟炸厭煩後，這道粥也是個不錯的選擇。
主料
銀耳 ：
100 百合 ：
25 紅棗 ：
8個 輔料
水 ：
適量 冰糖 ：
適量 具體步驟
銀耳紅棗洗乾淨
銀耳提前2個小時泡發
銀耳、紅棗、百合放入砂鍋，加入適量的水，大火燒開轉小火
煮一個半到2個小時左右，快好了時放入冰糖，再煮10來分鐘就可以了
打出來，放涼，可以開吃了
烹飪技巧
銀耳提前泡發
千里飄香谷
