準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
40分鐘銀耳百合紅棗粥這是一款營養極其豐富的粥類食物。在寒冬裡,這更是一款十分暖心暖胃的好東西。自制銀耳百合紅棗粥,也是特別簡單易學,操作十分簡單的食物。一點銀耳,一點帶著清香的百合和一些美容養顏的紅棗,吃起來讓你舒心每一天。
主料
銀耳 :
適量 百合 :
適量 紅棗 :
適量 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
銀耳和百合泡發,大棗切碎備用
提前浸泡大米至少兩小時以上
泡好的大米用保鮮袋裝起來,用擀麵杖不停的敲打直到大米粒被敲碎
砂鍋放入適量的水,把百合大棗銀耳放入一起熬製
等米粥熬到差不多的時候放入冰糖
砂鍋放入適量的水,把百合大棗銀耳放入一起熬製
盛入碗中