準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
3個 西紅柿 :
1個 絲瓜 :
300 輔料
青椒 :
適量鹽 :
適量花椒粉 :
適量 大蒜 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.清洗好所需食材
2.絲瓜去皮後切滾刀塊
3.雞蛋加入少許鹽打撒。其它配菜切好待用
4.鍋內油熱後倒入蛋液
5.雞蛋成型後撥至一邊,放入西紅柿丁、蔥花翻炒,加入適量花椒粉
6.放入絲瓜翻炒,加入適量鹽
7.絲瓜炒軟後放入青椒、蒜碎略翻炒即可
烹飪技巧
絲瓜一定要挑選較嫩的,口感會比較好,雞蛋炒好後也可以先盛出來再炒其它菜,我這個方法比較適合懶人