準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘美味的愛心拼盤早餐,其做法不僅簡單,而且營養豐富,口感酥軟可口,是一種常見的早餐之一。愛心拼盤早餐搭配各種各樣的素菜與水果,不僅補充了人體所需要的營養物質,而且其豔麗的搭配,也使得這道早餐具有開胃的作用,是一道健康早餐。
主料
五花肉 :
三片 青菜 :
三株橘子 :
一片 蘋果 :
一片 火龍果 :
一片 香菇 :
適量 秋葵 :
適量 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.準備好所有食材。
2.水果切好,如圖擺放。
3.青菜、秋葵煮後備用。
4.平底鍋少許油,五花肉與香菇同煎熟。用五花肉包裹青菜。
5.如圖擺盤。配上碗廣東明火粥。健康豐盛早餐就做好啦。