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「健康美食」紅薯燴雜菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5K

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

雜菜：150
紅薯：1個

輔料

雞精：適量
甜椒：半個
油：適量
鹽：適量

具體步驟

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第2張

1.準備食材

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第3張

2.紅薯切丁，甜椒切丁

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第4張

3.鍋裡水開煮至8成熟撈出

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第5張

4.灼雜菜

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第6張

5.全部灼好撈出

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第7張

6.油鍋加熱炒雜菜和甜椒

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第8張

7.然後加入紅薯丁

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第9張

8.然後快速翻炒

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第10張

9.撒鹽和雞精調味

「健康美食」紅薯燴雜菜怎麼做好吃又簡單第11張

10.盛出即可

烹飪技巧

紅薯要先煮，否則不容易炒熟

Tags：好吃健康雜菜美食紅薯

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