健康美容黑麥山藥糊如何做簡單又美味

美容黑麥山藥糊是一道十分具有美容養顏功效的食材呢，主要用到了黑麥還有山藥，山藥粘稠的口感使得整個味道真的是美味極了呢，黑麥的粗糙的口感更是增添了咀嚼的口感，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的美容黑麥山藥糊吧， 你值得擁有的呢！

主料

輔料

具體步驟

用料：黑米30克，黑麥20克，花生20克，鐵棍山藥150克，大棗2顆，水1500毫升

將米麥花生洗淨控水，

倒入碗中，加水 浸泡至漲發，

大棗洗淨去核，切小丁。

.山藥洗淨切小丁。

將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。

倒入所有材料，

加入清水。

蓋好蓋子，

.放入機座，卡好。

啟動豆漿功能。

打漿結束，取下打漿桶

揭蓋，

取走濾網架，使渣漿混合，

倒出。