![營養的抗癌黑米山藥糊怎麼做好吃又簡單]( "營養的抗癌黑米山藥糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
5分鐘黑花生富含硒元素，而硒被認為是抗癌防癌的重要元素，這一款營養的抗癌黑米山藥糊口感很好，而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦，還在等什麼呢，趕快和小編一起來製作這一款營養的抗癌黑米山藥糊吧，真的超好吃的哦，趕緊來一起學習吧
主料
黑米 ：
適量 山藥 ：
適量大棗 ：
適量 杏仁 ：
適量 花生 ：
適量 輔料
水 ：
適量 具體步驟
將堅果米穀洗淨控水，抗癌黑米山藥糊的做法步驟33.倒入碗中，加水浸泡至漲發。
將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。
加入清水。.蓋好蓋子10.放入機座，卡好。.啟動豆漿功能。.打漿結束，取下打漿桶.揭蓋，.取走濾網架，使渣漿混合，
千里飄香谷
