準備時間:
3小時 烹飪時間:
30分鐘最近流行各式各樣的豆漿,以前大街上都是賣白白的黃豆漿,還勾兌了好多水和糖,本來健康的飲品都變得十分劣質,比白開水還不如。現在不一樣了,什麼紅豆漿黑豆漿,還有薏米豆漿,十分創新。這次就做山藥黑豆豆漿,早上喝一杯能補充能量和維生素,十分有益。
主料
黑豆 :
25 黃豆 :
25 山藥 :
20 輔料
白糖 :
適量水 :
1000 具體步驟
黑豆 黃豆洗淨 泡發3小時
山藥洗淨 去皮 切成小塊
所有食材放入豆漿機 加1000毫升的水
選擇豆漿鍵 三十分鐘後即成
可根據自己喜好 加入適量白糖