主料
輔料
具體步驟
1. 苦瓜洗淨,對半切開,取半條即可。
2. 苦瓜切薄片,加少許的醃15分鐘,清水洗淨備用。
3. 雞蛋打散備用。
4. 炒鍋入油,放入蔥頭爆香,下苦瓜滑炒。油可以多放點。
5. 待苦瓜炒軟後,倒入雞蛋液。
6. 煎至兩面金黃,撒蔥花,起鍋。
烹飪技巧
1.如果擔心苦瓜太苦,可以苦瓜切片後,加少許鹽醃15分鐘,再用清水洗淨。