養生銀耳蓮子羹如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.把銀耳蓮子薏仁浸泡水裡。

2.擇洗乾淨。

3.放入燉鍋，加入適量水。

4.放入適量冰糖。

5.通電，選低檔，晚上睡前開始慢燉至第二天早晨當早餐剛剛好！

6.第二天早上把枸杞浸泡一會洗淨。

7.撒上枸杞燜5分鐘即可！

8.銀耳很粘稠哦！糯糯的，喜歡！

9.來上一盅，再來兩片土司，吃點水果，嘿，營養十足！

烹飪技巧

無