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甘脆的山藥炒木耳如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6K
甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

山藥 :500
木耳 :100

輔料

鹽 :適量
油 :適量
耗油 :適量
蒜 :適量

具體步驟

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料:木耳、山藥、耗油、蒜、鹽

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將山藥去皮,切成片

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中開水,將山藥放入鍋中焯水,不要超過一分鐘,為了保證其脆爽的口感

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第5張

4.焯水後,放入冷水中,讓其儘快的冷卻

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第6張

5.泡好的木耳,去掉蒂,撕成大小適當的片

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蒜要多準備點,我用了差不多一頭蒜。切成末

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第8張

7.備鍋,鍋熱後,放油。油溫不要太熱,將蒜放入,慢慢地煸出蒜香

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入木耳,炒約一分鐘

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入山藥,炒約兩分鐘,放鹽!炒勻,放耗油!炒勻後,關火

甘脆的山藥炒木耳怎麼做好吃又簡單 第11張

10.出鍋嘍

烹飪技巧

木耳在溫水中泡的時間要儘可能地長一點。這樣木耳能夠充分地吸收水分,吃起來也不會太乾。我泡了約30分鐘。