蕃茄滑肉湯最好使用瘦肉製作,因為肥肉雖然香,但是吃多了畢竟對身體不好,健康第一嘛。這道菜很有營養價值,酸酸甜甜的味道特別開胃,喝湯吃肉是一件非常美好的事。而且這道菜所用食材普通,價格也不貴,每個家庭都能夠自己購買食材製作。
主料
瘦肉 :200輔料
豬油、鹽、蔥花、紅薯粉 :適量具體步驟
半肥瘦肉(我不喜歡肥肉就全用的瘦肉)切小薄片,或者切薄條也可以。
2.豬骨先用開水燙走血水。
3.豬骨和黃豆,蠔豉加入適量水一同放入高壓鍋。
4.中高火煮開,5分鐘後用小火煮10分鐘,關火。
5.等氣閥降下,再加入苦瓜,中火煮多幾分鐘。
煮好的滑肉盛入碗中加點蔥花既可。