今天教大家如何製作一道簡單又美味營養的蕃茄肉片湯。它是以番茄和瘦肉為主要原料,酸甜可口,又營養豐富。番茄含有豐富的維生素和其他各種礦物質和微量元素。非常適合小孩子和老人食用。各位寶媽們不妨試做,可以在家庭聚會的時候作為一道美味餐食享用。
主料
蕃茄 :2個輔料
姜 :幾片具體步驟
1.準備好食材,我這肉都用蛋清和鹽醃上了
2.鍋里加水,放入薑片,再灑入一點胡椒粉,水開後放入蕃茄
3.肉里加入少許鹽,一大勺澱粉,一點水拌勻,要多攪拌一會
4.鍋裡水開後把肉片用筷子夾進鍋裡
5.鍋內水開後肉片就熟了,這時放點鹽,滴入香油,關火後放點蔥花
6.嫩嫩的肉片湯就做好了
1、肉要先用蛋清醃一會,然後再加澱粉,加入澱粉後加水攪拌時要多攪拌一會,使水和蛋清進入肉裡,澱粉都掛在肉上,這樣肉片煮出來吃著才會嫩。