銀耳是一種功效豐富的美容品,但它不僅營養豐富,味道也是極好的!不管是老人,小孩,還是婦女,多食用銀耳都會對身體有好處。在寒冷的冬日,一碗暖暖的紅棗銀耳湯擺在你的面前,熱氣慢慢地升騰······一碗簡單的銀耳湯,散發著滿滿的愛意。時間越長,湯底就越濃稠。
主料
銀耳 :80輔料
冰糖 :20具體步驟
1.備好所用材料:銀耳,紅棗,冰糖。
2.將幹銀耳去蒂再煎小塊備用。
3.將煎好的銀耳洗淨後,再泡發好備用。
4.紅棗洗去,煎小去核備用。
5.湯鍋內加入適量清水,將紅刺丁下鍋煮至水開,轉小火煲半小時。
6. 將泡發好的銀耳瀝水備用。
7.銀耳加入到湯鍋內跟紅棗同煮,煮至湯底開後,轉小火煲煮至二小時既可,關火後加入冰糖既可食用。
8.一碗清甜爽滑的紅棗銀耳湯完成。
冰糖的用量:按個人口味而定。也可換成其它白綿糖或是白砂糖。煲煮的時候:時間越長,湯底就越濃稠,可按親平時喜好而定。銀耳泡時:銀耳可提前泡好發備用。