健康的紅棗銀耳湯如何做簡單又美味

紅棗銀耳湯，其中肯定紅棗和銀耳很重要的，這個特別是喜歡吃清淡人的最愛。紅棗含有維生素c，成為水果之冠對補鈣有好處，也可以減少藥物對肝臟的危害，而銀耳對女生的面板特別有幫助，有美容的效果，對生長也有效果，所以在家的女性可以試著做點紅棗銀耳湯來美容美容。

主料

輔料

具體步驟

1.紅棗用水洗乾淨，銀耳用冷水泡20分鐘洗乾淨

2.壓力鍋加水，加銀耳，紅棗，再加糖

3.用壓力鍋壓90分鐘就可以出鍋了

烹飪技巧

銀耳要把根部洗乾淨。