關於紅棗銀耳湯的知識

食材明細主料幹銀耳（1朵）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、準備好所有食材2、頭天晚上把銀耳用冷水泡開洗淨，裝入有熱水的暖瓶中過夜，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅棗：2顆銀耳：50輔料紅糖：適量具體步驟1.準備好所有材料2.將紅棗放入燉盅3.銀耳泡發分成小塊4.接著將銀耳放入燉盅5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗銀耳湯是一道菜品，主要由紅棗、銀耳等原料熬製而成。口味香甜。銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1朵輔料紅棗：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳放清水泡6小時以上泡發2.去掉黃根部，撕成小朵3.紅棗洗淨泡軟4.將紅棗和...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：半朵紅棗：10顆輔料白糖：適量枸杞：適量蓮子：1把具體步驟1.食材集合2.銀耳提前泡發，洗淨。紅棗洗淨，蓮子泡2個小時，洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：10紅棗：3顆輔料清水：3碗冰糖：10具體步驟1.銀耳提前一晚泡發2.銀耳放入電飯煲中按（湯、粥）鍵定時煲2小時後加入紅...

“4塊錢一鍋不香嗎，又糯又滑，好吃又養顏。”食材明細主料鮮銀耳（1個）輔料紅棗（1勺）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、買這種1朵，電高壓鍋1小時左右就很糯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹蓀：適量銀耳：適量紅棗：適量輔料蜂蜜：適量水：適量具體步驟1.紅棗洗淨，竹蓀、銀耳洗淨泡發，竹蓀最好用淡鹽水泡發，可以去除怪...

“紅棗，銀耳對於女生而言好處我相信就不用我科普了吧只不過困擾大家的問題是很多人都熬不出膠但是我目前而言沒有遇到過我都喜歡電壓力鍋煮，基本按兩次煲湯鍵就可以啦一個星期至少喝一次...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：50輔料冰糖：適量樂陵小棗：適量具體步驟1.把銀耳泡發。2.紅棗泡軟。3.把泡好的銀耳撕小朵。4.砂鍋添水開火，放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料梨子：1個銀耳：50紅棗：5個輔料冰糖：適量蓮子：適量具體步驟1.將銀耳提前泡發，蓮子洗淨泡水。2.紅棗洗淨切小塊。3.例子去...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：2朵輔料雪蓮子：適量冰糖：適量紅棗：適量具體步驟1.準備幹銀耳！2.將蓮子去除蓮芯備用！3.全部去除後的蓮子！4.取適量紅...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳是一種功效豐富的美容品，但它不僅營養豐富，味道也是極好的！不管是老人，小孩，還是婦女，多食用銀耳都會對身體有好處。在...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：30紅棗：100輔料百合：20片冰糖：適量白蓮子：適量具體步驟1.雞心紅棗洗淨切開去核，棗挑飽滿一些的會比較好切開2.白蓮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗銀耳湯，其中肯定紅棗和銀耳很重要的，這個特別是喜歡吃清淡人的最愛。紅棗含有維生素c，成為水果之冠對補鈣有好處，也可...

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗銀耳湯這非常的營養，紅棗可以補血，適合月經期的女生進行補血。也是一款非常有營養的菜。銀耳可以滋陰補腎，所以紅棗...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料銀耳：適量紅棗：適量輔料白糖：適量具體步驟1.紅棗和銀耳都按照自己的口味選擇分量2.放水中泡20分鐘，夏天這個時間就夠了...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：50輔料紅糖：適量紅棗：適量具體步驟1.準備銀耳，紅棗2.銀耳泡發1小時後，把黃色的銀耳根撕掉。再用手把銀耳撕小，3.電...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘銀耳是一種功效豐富的美容品，但它不僅營養豐富，味道也是極好的！不管是老人，小孩，還是婦女，多食用銀耳都會對身體有好處。在...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料狗頭棗：適量幹桂花：少許紅豆：適量銀耳：適量輔料姜紅糖：適量具體步驟1.銀耳、紅棗泡好洗淨紅豆洗淨浸泡一會2.將以上材料（幹...

食材明細主料銀耳（一朵）輔料大棗（幾顆）枸杞（少許）烏梅（兩個）調料冰糖（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳加水浸泡，發開。2、反覆洗淨，剪成小塊。3、湯鍋加入足夠...

“這道"馬蹄銀耳紅棗湯"營養豐富，美容養顏,非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸薺，即可生吃，又可煮熟吃，味甜多汁，清脆可口，在秋冬季節非常多見。在呼吸道傳染病流行季節，吃馬蹄有利於流腦、...

“南瓜可以解毒，它含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。還能保護胃黏膜，幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面...

食材明細主料紅棗（十五粒）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（十粒）桂圓（兩粒）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裡...