萵筍燒軟骨製作比較特別,是以豬軟骨、萵筍、蘿蔔、乾紅椒、芹菜等為主要食材做成的一道美食,適合冬天嚴寒季節食用有暖身功效。肉質緊密,Q彈十足,滋味悠長,沒油膩感,老少喜愛,讓人回味無窮。豬軟骨的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C、鐵等礦物質。
主料
豬軟骨 :300輔料
油 :適量具體步驟
1.豬軟骨切塊
2.鍋裡放水放料酒 煮幾分鐘
3.煮掉髒東西,然後洗乾淨
4.鍋裡倒油燒熱,把洗乾淨的軟骨放鍋裡炒幾分鐘
5.炒至焦黃然後加入一大碗水,水燒開轉中火燉半小時
6.萵筍去皮切刀
7.軟骨燉30後加入萵筍加入鹽在大火燉十分鐘
8.燉至收汁加點生抽雞精炒一會裝盤
9.美味
豬軟骨給孩子吃真美味