準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
扇貝 :
6個 輔料
鹽 :
適量 大蒜 :
適量 粉絲 :
適量油 :
適量雞粉 :
適量 小蔥 :
適量 具體步驟
1.扇貝用小刀沿著縫隙撬開,留下有肉的那半
2.用刀尖將整個扇貝肉挖出,用水清洗乾淨。貝殼用刷子刷淨。
3.將清洗乾淨的扇貝肉擺放回殼裡
4.將大蒜剁碎
5.粉絲用溫開水泡軟後用剪刀剪碎
6.鍋中熱油先爆香蒜蓉
7.放入粉絲翻炒片刻
8.再放入雞粉,鹽,蔥花翻炒均勻即可
9.將炒好的蒜蓉粉絲鋪在扇貝肉下,扇貝肉上也鋪點。
10.把鋪好粉絲的扇貝擺放在盤中
11.鍋裡燒開水,將扇貝放入鍋中大火蒸5分鐘即可
12.出鍋
烹飪技巧
扇貝肉要整個挖出,才能清洗的乾淨