準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
扇貝 :
500 大蒜 :
50 輔料
紅椒 :
適量油 :
適量蒸魚豉油 :
適量 粉絲 :
適量香蔥 :
適量 具體步驟
1.做準備好食材
2.扇貝去掉沒收拾乾淨的雜物
3.粉絲提前用開水泡開大蒜擦成蓉
4.冷油冷鍋下蒜蓉慢慢炒香
5.蒜蓉炒香後放適量蒸魚豉油
6.炒勻
7.扇貝下層墊上粉絲
8.放上扇貝肉表面撒上炒好的蒜蓉
9.放蒸鍋中蓋上蓋蒸10分鐘
10.切少許紅椒和香蔥花
11.蒸好後準備撒上蔥花和紅椒點綴
烹飪技巧
1、炒蒜蓉時要冷鍋冷油下蒜蓉慢慢炒香,油溫太高容易炒糊。2、因蒸魚豉油較鹹,整個製作過程不用加鹽。