主料
薺菜 :130輔料
花椒面 :2具體步驟
1.主料:薺菜,豆腐。
2.將豆腐用勺子碾成泥狀待用。
3.鍋中倒水燒沸,加入少許鹽,將擇洗乾淨的薺菜倒入,焯水1分鐘,撈出沖涼,控水。
4.將焯過的薺菜攥淨水份,剁成碎末。蔥姜切末.
5.將薺菜、蔥薑末和豆腐放在盆中,加入鹽和花椒麵,攪拌均勻。
6.將拌好的薺菜豆腐餡用手拍成圓餅,厚度在1釐米左右。
7.平底鍋燒熱,加入少許植物油,把豆腐薺菜圓餅逐個放入鍋中,小火煎制。
8.煎到一面金黃後翻面,直至兩面金黃即可出鍋。
薺菜一般人均可食用,尤其是消化不良,體質弱的人,但由於薺菜有一定的藥用價值,所以孕婦和哺乳期婦女忌食。