準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
無骨雞扒 :
5-6塊切片中個
洋蔥 :
2個罐頭菠籮片 :
6片九層塔 :
2棵 青椒 :
2個 輔料
水 :
2-3湯匙蒜蓉 :
1湯匙糖 :
2湯匙蕃茄汁 :
2湯匙魚露 :
4茶匙白醋 :
1湯匙 辣椒醬 :
2茶匙檸檬汁 :
1湯匙 具體步驟
1. 先將雞肉用基本調料醬油、糖和鹽適量先醃10分鐘,然後生粉、水和油適量再醃5分鐘。
2. 快火下油起鍋,爆香蒜蓉至金黃,下雞肉炒至7成熟 (表面變色),盛起備用。
3. 快火下油起鍋,爆香洋蔥至軟,加青椒菠籮片略炒。
4. 加回雞肉略炒,加2湯匙水和2湯匙罐頭菠籮甜水,加九層塔葉煮4-6分鐘。
5. 加入汁料,快速炒勻至收汁即可。