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營養鯽魚豆腐白菜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.04W
營養鯽魚豆腐白菜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

營養鯽魚豆腐白菜湯,又是一道很安利的營養的湯,喜歡喝湯的朋友趕緊收藏起來。晚飯時做道湯很有利於晚餐營養,飯前喝口湯有助於減肥。需要減肥的妹子趕緊做起來喝著嘗一嘗。好喝又滋補還能減肥,並且也是很清涼的一款湯,喜歡的就趕緊試一試。

主料

苦瓜 :1個
雞蛋四五個

輔料

蔥花 :適量
雞精 :適量

具體步驟

苦瓜子挖出去 把苦瓜切成沫 就是很小很小的 因為這樣子才不會那麼苦 本人偷懶了 所以塊有點大 就苦了

蔥花切沫 雞蛋打好 把切好的蔥花和苦瓜放進去 放入適量的鹽 味精 攪勻 鍋放好油 不要放太少 會粘鍋的

油熱之後 放入攪拌好的雞蛋苦瓜進去 就像平時煎雞蛋一樣煎就可以啦