關於蔬菜咖哩炒飯的知識

食材明細主料咖哩塊（2個）剩米飯（300g）雞蛋（2個）輔料豌豆粒（50g）玉米粒（50g）胡蘿蔔（100g）火腿腸（半個）洋蔥（半個）木瓜（100g）原味（口味）未知（難度）蔬菜咖哩炒飯的做法步驟1、準備洋蔥和胡蘿蔔。2、準備火腿腸，木...

“我們一家人都愛吃咖哩美食，而我老公則尤其喜歡咖哩炒飯。咖哩則是家裡常備的咖哩，因為備了咖哩做美食就方便很多，也不用其他調味，加了咖哩就OK啦，即使是零廚藝也可以搞定咖哩美食的。今天...

食材明細主料白菜（適量）米飯（適量）輔料咖哩（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩白菜炒飯的做法步驟1、備白菜葉，米飯一小碗，咖哩少許。2、白菜清洗切碎，。3、炒油放進...

食材明細主料生菜（一些）咖哩（一塊）剩米飯（一碗）雞蛋（二個）輔料油（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜咖哩炒飯的做法步驟1、準備食材。2、生菜洗淨改刀備用。3、鍋中熱油加入咖哩塊融化...

“做了一次咖哩土豆，真的很好吃，我原來持有的咖哩口味不如傳統口味順口的想法也在悄然改變。這次，又做了咖哩蓋澆飯，加工方法既健康又省事兒。雖然是一盤，但葷素都有，營養很豐富。”食材明細...

“可口的咖哩飯是很多人的最愛，但是高高的熱量卻讓很多人止步。其實想一個辦法，換一些配料，就可以降低熱量，讓胖人也能吃上咖哩飯了！”食材明細主料米飯（一小碗（150克））牛肉末（150克）輔料土豆（適量...

“在美食網上看到某人用的好侍咖哩，覺得做的非常好，某天在網上購物，發現了好侍咖哩，所以就有了如下小菜。真的是非常簡單，非常味美，也可以把雞肉換成其他你愛吃的肉類”食材明細主料雞（半隻）胡...

“這是接上篇魷魚圈的後續，算是一道獨立的菜，但同時也算一個蘸料。”食材明細主料咖哩（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料土豆（適量）辣椒（適量）金針菇（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩蔬菜...

“咖哩是以薑黃為主料，加上多種香料配製而成的複合調味料。它含有豐富的蛋白質，維生素，多種微量元素，可以補充人體所需的一些營養物質。咖哩還能促進唾液和胃液的分泌，加快胃腸蠕動，增進食慾...

“今日分享一下我的黃色料理以記錄一下我的廚娘生活，本人不怎麼會做飯，莫見怪”食材明細主料陳飯（適量）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）青椒（適量）指天椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）咖哩粉（適量）澱...

食材明細主料白米飯（適量）輔料火腿（2條）雞蛋（2個）配料咖哩（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）油（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒飯的做法步驟1、準備材料這次我沒有加火腿還...

“今天這道麵食材特簡單，有青椒，胡蘿蔔，藕，雞蛋。青椒富含維C；胡蘿蔔是維A含量（部分胡蘿蔔素）屈指可數的蔬菜；藕能健脾開胃，益血補心，有消食的功效。雞蛋就不多說了，易消化且營養豐富。這些食材在...

“這個是純素菜咖哩飯哦！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）玉米（適量）咖哩（適量）輔料菌子（適量）青椒（一個）米飯（一碗）生粉（三勺）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬咖哩飯的做法步驟1、準備好土...

“夏天不愛進廚房，熱的汗流浹背，也不知道吃什麼，總吃涼拌菜也不是那麼回事兒，這不，總看日韓劇的我，也積累了不少做菜省時偷懶的妙招，日後的博文裡會慢慢更新。今天燉一鍋咖哩，天下無敵了。我的...

“看見家裡面就剩了一個土豆，兩根胡蘿蔔了，就想著做成咖哩飯，早晨出去買菜順便買了香辣口味兒的咖哩~辣辣的，好吃下飯！”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）雞胸肉（1塊）輔料橄欖油（10g）食鹽（3g...

“燉一鍋咖哩牛肉，懶得做飯的時候來一碗，真是棒極了”食材明細主料牛肉（200g）土豆（一個）胡蘿蔔（一根）蘋果（半個）輔料咖哩塊（4塊）椰汁（一杯）鹽（少許）糖（少許）茴香葉（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘆筍（適量）蘑菇香腸（適量）香菇（適量）洋蔥（適量）鮮姜（適量）蒜（適量）玉米罐頭（適量）冷米飯（適量）輔料橄欖油（適量）蘑菇精（適量）咖哩粉（適量）鹽（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬...

食材明細主料剩米飯（適量）咖哩（3小塊(微辣)）輔料蔥花（少許）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒飯的做法步驟1、咖哩塊，剩米飯。2、鍋燒熱，油溫熱時下入咖哩塊。3、小火把咖哩炒化，要不停攪...

“咖哩炒飯非常美味、加入榨菜更加好吃😋”食材明細主料米飯（一碗）咖哩粉（小半勺）榨菜（一勺）雞蛋（2個）輔料青椒（一個）蔥花（適量）火腿腸（一根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）咖哩榨菜蛋炒飯的做法...

“咖哩常見於印度、泰國和日本等東南亞地區，是一種以薑黃為主料，另加多種香辛料配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜，具有一種特別的香氣，能促進唾液和胃液的分泌，增進食慾。1.增進食慾咖哩...

食材明細主料雞腿（適量）米飯（適量）輔料土豆（適量）蔥頭（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）牛奶（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜咖哩雞飯的做法步驟1、雞腿切成小塊兒，用水焯燙一下備用。2、把胡...

食材明細主料土豆（一塊）胡蘿蔔（一截）青椒（1個）菜花（一塊）茄子（一截）豆腐（適量）香菇（4個）杏鮑菇（半個）輔料咖哩粉（兩大勺）椰漿（100ml）鹽（適量）姜（四片）花椒（適量）咖哩（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜咖哩的做法...

“愛吃咖哩的親們快來學學哦”食材明細主料捲心菜（50克）輔料土豆（適量）咖哩粉（適量）醬油（少許）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒時蔬的做法步驟1、土豆去皮切絲2、捲心菜洗淨切...

“好久沒吃自己做的Pasta了，尋思著家裡有的材料，沒有任何葷菜，不過真心的好好吃，不知道是不是自己太久沒吃的原因了～”食材明細主料Pasta（適量）輔料胡蘿蔔（1）西紅柿（1）洋蔥（半個）土豆（半個）香菇（2）蝦米（...

“咖哩，大家可能會認為是一個外國的古怪的味道，但，我認為非也。這到咖哩炒飯表明了我對咖哩的喜愛，注入我品嚐咖哩時愉悅的心情，希望能受到大家的青睞呀！（注：這到咖哩炒飯能供4人左右品嚐，可以...