網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養好吃的醬汁草魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.66W
營養好吃的醬汁草魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

今天向大家介紹的這道醬汁草魚,是一道既好吃又營養的菜品,一條草魚經過烹煮煎炸,仍然保留著自己滑嫩的口感,營養和彈性也被牢牢鎖住,老少皆宜,尤其適合正在長身體的孩子們食用,接下來就讓我為大家介紹一下這道醬汁草魚的具體做法吧。

主料

草魚 :1條

輔料

蔥 :20
姜 :10
老抽 :適量
醬油 :適量
醋 :適量

具體步驟

草魚一條清理乾淨,切成一釐米厚的片,蔥切段,薑切片,雞蛋打散備用

老抽、 醬油和醋兌成汁,攪拌均勻。

鍋燒熱用姜擦一下防止粘鍋,倒入適量花生油

魚沾上蛋液入鍋煎至兩面金黃

倒入煎好的魚,蔥姜,翻炒均勻

.加入料汁,燜一會,用大火收汁。