魚腥草的營養價值有哪些|產婦吃魚腥草好嗎

魚腥草是我們生活中常見的一種食物，一般人都是可以食用的，而且魚腥草的營養價值很高，適量的食用對我們的身體又許多好處，但是魚腥草自帶一種毒素，吃多了也會對身體帶來傷害。那麼產婦能不能吃魚腥草呢？會不會對身體有傷害呢？一起來看看！

一、產婦吃魚腥草好嗎

產婦是可以吃魚腥草的，而且對身體也有許多好處，但一定要適量。

魚腥草又叫折耳根，折耳根在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥，尤其是對於肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨床長期應用無明顯的毒副作用，因而是哺乳期產婦及兒童的理想用藥。

二、魚腥草的營養價值

魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。現代藥理實驗表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。

三、吃魚腥草有什麼好處

1、利尿作用

魚腥草可以促進毛細血管的擴張，增加血流量和尿液的分泌，促進尿液的合成，達到更好的利尿功效。

2、防輻射作用

魚腥草能夠達到抗輻射的效果，即便是在比較強輻射的環境下，適當補充一些魚腥草，能讓人體有足夠的抵抗力，非常適用於在高輻射環境下工作的人群，比如x光機和電腦操作員等等。

3、抵抗病原微生物

魚腥草具有很強的殺菌效果，能夠抑制金黃色葡萄球菌的生成，還能減少體內的陰性細菌，比如肺炎雙球菌，腸炎桿菌等。

4、提升免疫系統功能

魚腥草可以促進外周白血球的分裂，提升白血球的數量，提高人體的抵抗能力。因此如果抵抗能力比較虛弱，可以適當補充魚腥草，讓白血球更多，免疫功能更強。

5、有效預防慢性咽炎

每天喝一點濃的魚腥草茶，可以解煙毒清肺熱，減少肺部的感染症狀，避免呼吸道的各種異常表現，從而預防慢性咽炎的症狀。在製作的時候可以將晒乾的魚腥草洗乾淨之後，泡在開水中，十分鐘之後即可服用。

四、哪些人不能吃魚腥草

有些人對於魚腥草有過敏的症狀，這個時候要儘量遠離魚腥草。另外魚腥草是一種虛寒的中草藥，不適用於虛寒證及陰性瘡瘍者。

產婦吃魚腥草好嗎？產婦是可以吃魚腥草的，而且吃魚腥草也能夠幫助產婦快速的恢復身體，但是也不能吃多，不然很有可能對腎臟帶來負擔，魚腥草具有清熱解毒，和提高免疫力的作用，平時我們可以適量的吃些魚腥草來增強身體的抵抗能力。