魚腥草的營養價值你知道哪些|魚腥草治療痘痘效果好嗎

魚腥草是我的最愛，魚腥草有一股淡淡的清香味，當然也有人說是臭味，接受不了。但是不管這麼樣，魚腥草的的作用和營養價值是很多的哦。特別是在治療痘痘這一方面，魚腥草治療痘痘可以用內服的形式，也可以用外敷的形式，這兩種方式都能達到效果！

一、魚腥草治療痘痘效果好嗎

臉上長著痘痘是非常讓人討厭的事情，不少人去看醫生買各種各樣的化妝品想去除掉這些痘痘，可以總是不盡人意。小編在這告訴大家一個祕方，魚腥草有抗菌消炎作用，用魚腥草製作而成的魚腥草面膜效果十分的好。

魚腥草治痘痘

材料

魚腥草30g、清水600毫升。

做法

1.將新鮮魚腥草洗淨後放入沙鍋中，加入600毫升清水，煮沸後再用小火煮20分鐘，取慮液當茶喝。

2.我們可以用新鮮的魚腥草的莖葉榨成汁塗在我們的臉上，半個小時之後再用清水洗乾淨，每天2次，堅持一個星期效果就會很明顯的。

二、魚腥草的營養價值

魚腥草又名折耳根、岑草、蕺兒菜、折耳菜、紫蕺、側耳根、野花麥、九節蓮、肺形草、臭菜、臭腥草。魚腥草為三白草科蕺菜的嫩莖葉，多年生草本植物。全株具魚腥氣，可炒食、涼拌或作湯。

1.魚腥草有一定的抗菌作用因其所含的魚腥草素、月桂醛等揮發油成分，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌等均有一定抑制作用，對金黃色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用較強。

2.根據實驗研究顯示，魚腥草汁對於金黃色葡萄球菌起到很好的抑制作用，我們將它加熱的話，作用會大大的降低的。

3.同時魚腥草素和魚腥草煎劑均能明顯促進白血球的吞噬能力，增進機體免疫功能。

4.另外魚腥草所含槲甙具有擴張血管的作用，能有效擴張腎血管，所含大量鉀鹽有增強利尿的作用。

5.後魚腥草還能改善毛細血管脆性，促進組織再生，有鎮痛、止血、止咳的功效，但無祛痰平喘的作用。

魚腥草內服具有清涼解毒，殺菌的作用，所以內調治療痘痘的效果是很好的。除此之外魚腥草治療痘痘還可以做成魚腥草面膜外敷，這樣的效果也是很不錯的哦。這都得益於魚腥草的營養價值，所以如果你還在為你的痘痘煩惱的話，那就用魚腥草試試吧。