![滋補青菜土豆泥湯怎麼做好吃又簡單]( "滋補青菜土豆泥湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘滋養青菜土豆泥湯是一道由青菜和土豆共同烹飪而成的美食。青菜有著豐富的營養價值，含有豐富的維生素和人體所需的礦物質含量，增強機體的免疫功能補充營養，味道獨特，加入家常土豆，含有較高的蛋白質含量。做出來的湯滋補又健康，美味營養
主料
土豆 ：
500 青菜 ：
100 輔料
豬油 ：
10鹽 ：
2 姜 ：
5雞精 ：
5蔥 ：
5蒜 ：
5 具體步驟
1.土豆去皮切塊上蒸鍋上蒸熟，青菜洗淨切碎
2.蒸好的土豆用勺子壓成泥
3.鍋中放入一勺豬油
4.下姜蒜和蔥白爆香
5.下入青菜炒蔫
6.加入少量的水和鹽
7.煮開後下入土豆泥不停的和至土豆泥和湯融合
8.加入雞精
9.下入蔥花開鍋即盛出
千里飄香谷
