滋補小香芋土人蔘葉湯如何做簡單又美味

正常人的體液PH值在7.3-7.5之間，呈弱鹼性的，但是隨著生活環境及飲食習慣的變化，人體液的PH值經常小於7，呈酸性的。想要達到人體體液的酸鹼平衡，必須養成良好的飲食習慣，適當的吃一些鹼性食物，比如小香芋土人蔘葉湯。香芋作為鹼性食物，能夠調節人體的酸鹼平衡，而且易於消化。

主料

輔料

具體步驟

1、小芋頭用刷子刷淨泥沙後放鍋中煮熟後撈出。（筷子能在芋頭中扎個洞即已熟，如很難扎進去則需要繼續煮）

2、稍涼後即剝皮。

3、將芋頭隨意切小塊點。

4、加適量水，和剝皮的芋頭一起放入料理機中，打成芋泥。

5、將芋泥倒入鍋中，加少量水，加油，鹽，雞粉攪勻。邊煮邊稍微攪動下。

6、備好土人蔘葉和香蔥，切成末

7、芋頭湯煮開後，加一勺濃湯寶，攪勻。

8、加入土人蔘葉和香蔥末，攪勻即可關火。