關於快手懶人餐之西柚果汁的知識

“🐔🐔🐔🐔🐔🐥”食材明細主料西柚（適量）開水（適量）輔料百香果冰格（適量）檸檬（適量）砂糖（適量）西柚果醬（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西柚果汁的做法步驟1、準備好我們需要的檸檬，然後把...

“蜜汁甜甜的，孩子喜歡，媽媽開心，只需要幾步，好吃的蜜汁雞翅就可以上桌啦。”食材明細主料雞翅（290克）蜜汁料（20克）清水（20克）輔料獼猴桃（1個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁雞翅的做法步驟...

食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料思念牌飛餅：1個雞蛋：1個芝士：1片培根/火腿片：1片輔料沙拉醬/千島醬/辣椒醬：適量具體步驟1.準備材料2.煎得兩邊有點焦...

“冰箱裡面經常備有餃子，想吃的時候，煎或著煮一下就可以吃啦，特別快手。”食材明細主料餃子（適量）輔料油（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐快手煎餃子的做法步驟1、這是...

“適合懶人的一道菜，怎麼簡單就怎麼做！”食材明細主料麵餅（1個）輔料青菜（1包）調料調料包（1包）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手拌麵的做法步驟1、水開下面餅煮兩分鐘。2、攪拌均勻。3...

“柚子的營養價值：1、蜜柚幫助身體吸收鈣質，增強體質；2、含有天然微量元素鉀，不含鈉，是心血管病、腎病患者最佳的食療水果，含大量維生素C，能降低血液中的膽固醇，降血糖；注意：高血壓患者不益吃紅...

“特別喜歡吃土豆，今天給大家做一個快手土豆煎餅，好吃又簡單😁😁”食材明細主料土豆（400g）雞蛋（2個）麵粉（少許）輔料鹽（1匙）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐---土豆雞蛋煎...

食材明細主料成品手抓餅餅坯（一張）火腿片（適量）西生菜（一片）雞蛋（一個）輔料椒鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐手抓餅的做法步驟1、爐灶開小火，餅丕直接放入不粘鍋，不需要放油，周...

“人比較懶又饞😁所以會的快手菜就不少！”食材明細主料海魚（適量）輔料姜（一塊）胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燜海魚的做法步驟1、把魚洗淨切塊，洗時用刀刮下魚...

食材明細主料澳洲黑椒牛排（一片）輔料花生油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎牛排的做法步驟1、澳洲黑椒牛排一片，這本身就是調好的味道，所以後期可以不用再放黑椒汁了2、平底鍋中放...

“西柚蝦球，口味酸甜微苦，果香味濃，別有一番風味”食材明細主料西柚（一個）蝦（5-6只）輔料白蘭地（少許）西柚醬（適量（或西梅醬））澱粉（少許）六月鮮（少許（或鮮醬油））鹽（少許）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“簡單快捷，爽脆微辣，就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔（750g）黑木耳（10朵）蒜頭（5瓣）幹辣椒（3根）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐黑白配...

“快手菜它是最合適的，營養豐富，老少皆宜，南北通吃！”食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適景）輔料蔥花（適量）糖（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、準備好材料2、西...

食材明細主料方便麵（一包）雞蛋（一個）火腿腸（一根）輔料蔥（適量）青菜（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐之方便麵的做法步驟1、準備好材料2、燒適當水，水開後關小火打入雞旦3、等雞...

“簡單易上手的養胃面”食材明細主料麵條（適量）雞蛋（一個）西紅柿（兩個）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、準備食材2、西紅柿去...

食材明細主料雞翅（8個）輔料料酒（1勺）燒烤料（2勺）鹽（半勺）辣椒麵（2勺）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤雞翅的做法步驟1、雞翅劃兩道，便於入味。加入料酒，鹽，燒烤料，辣椒麵，醃製20分鐘2、烤箱放錫紙...

“曇花能夠幫助清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的排洩，有效避免因為毒素堆積引起的面板暗淡、長痘、衰老等問題，幫助美容養顏。加入魚丸和麵一起煮簡單又美味。”食材明細主料曇花（1個）...

食材明細主料小龍蝦（2斤）蒜瓣（5個）蔥（5根）幹辣椒（3個）花椒（1勺）紅糖（3g）姜（1塊）食鹽（2匙）輔料料酒（3匙）大料（2個）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）快手小龍蝦的做法步驟1、去蝦線，去蝦頭。2、熱火猛火，下蒜...

食材明細主料青椒（400克）豬瘦肉（100克）輔料油（50克）蔥花（10克）醬油（2勺）鹽（1勺）味精（半勺）水（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐青椒炒肉的做法步驟1、青椒洗淨掰成塊備用2、蔥洗淨切成...

“一片檸檬，一個西柚，一個芒果的美味。”食材明細主料西柚（1個）芒果（1個）輔料檸檬（1片）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西柚芒果汁的做法步驟1、所有水果去皮去殼去籽。2、不加水打汁。3、...

食材明細主料吐司片（1）芝士片（0.5）火腿（0.5）輔料雞蛋液（45ml）牛奶（20ml）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐西多士的做法步驟1、一個雞蛋打散，倒入純牛奶混合均勻，我的雞蛋是45g的，牛奶倒了2...

“天氣越來約暖和了又到了可以放肆的喝果汁的時候了榨點果汁冰箱裡冷藏下簡直太美好哈”食材明細主料芒果（適量）西柚（適量）酸甜（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果西柚汁的做法步驟1、材料2...

食材明細主料蘋果（1個（黃元帥））輔料糖（1勺）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果醬的做法步驟1、蘋果洗乾淨後去皮去核，切丁。2、將糖倒入，倒入涼白開水。3、先中火10分鐘，後用15分鐘小火將蘋...

“要說快，我覺得方便麵是最快的了”食材明細主料方便麵（一包）青菜（適量）火鍋丸子（適量）雞蛋（一個）輔料方便麵料包（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）方便麵的做法步驟1、所有食材準備齊全，燒...