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營養的排骨山藥湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.57W
營養的排骨山藥湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

山藥 :200
排骨300

輔料

鹽 :適量
大棗 :適量
八角 :適量
薑片 :適量
蔥段 :適量
香菜 :適量

具體步驟

營養的排骨山藥湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.冷水放入排骨,焯水。

營養的排骨山藥湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將排骨撈出,放入高壓鍋內,加入熱水,薑片、蔥段、八角,高壓壓制15min。

營養的排骨山藥湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將壓好排骨和湯放入燉鍋內,放入山藥、大棗、鹽,燉30min,盛出加入香菜點綴即可。

烹飪技巧

因為用高壓鍋壓排骨,提前放鹽更入味