準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
鯽魚 :
600白
花菜 :
150 輔料
鹽 :
適量香蔥 :
適量生薑 :
適量油 :
適量 大蒜 :
適量紅椒 :
適量 具體步驟
1.準備好食材
2.白花菜、香蔥、紅椒、大蒜切碎,薑切片
3.鯽魚背切十字花刀
4.用廚房紙吸去表面水分
5.熱鍋下油下鯽魚煎至兩面金黃
6.下紅椒、生薑、大蒜和白花菜
7.加適量鹽、生抽、料酒和水
8.煮至魚熟即可
烹飪技巧
1、煎魚時油鍋一定要燒熱再下油,擦乾魚身表面的水分再煎,這樣魚皮不易粘掉。2、白花菜是用鹽醃製過的,燒魚時只須放少量的鹽即可。