準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時菠菜玉米饅頭這道美食的主要食材為菠菜、玉米、麵粉。菠菜營養價值豐富,特別是鐵含量極為豐富,適合長期食用,玉米口感清脆,味道偏甜,營養價值豐富,菠菜與玉米的組合,加上與麵粉搭配,營養豐富的同時,也讓這道美食口感更為鬆軟,好吃極了。
主料
玉米 :
1個菠菜葉 :
10片麵粉 :
10勺 輔料
發酵粉 :
1 具體步驟
1.把玉米攪碎待用
2.把菠菜葉絞碎,和入麵粉
3.把發酵粉和水兌好
4.各把玉米麵粉和菠菜麵粉揉成團,放那發酵
5.發酵好後襬好自己喜歡的樣子,蒸15分鐘出鍋即可
烹飪技巧
要發酵完全