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美味的菜團如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.12W
美味的菜團怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘

菜糰子是一種模仿肉糰子製作出來的菜品,這道菜選用玉米麵和麵粉製作而成,玉米麵中含有大量的微量元素和礦物質具有保健的功效,而麵粉含有大量的澱粉和微量元素,補充能量,兩種食材通過蒸的烹飪手段守住食材的精華。這從菜適合老人和小孩子吃。

主料

玉米麵 :200
麵粉 :100

輔料

酵母粉 :適量
鹽 :適量
姜蔥蒜 :適量
香油 :適量

具體步驟

將玉米麵和白麵摻合後,將酵母粉用少許溫水化開倒入麵粉裡,再分次倒入水用筷子攪出小麵疙瘩後再用手揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜或溼佈置於溫暖處醒發至兩倍大

將酸菜用水清洗攥幹後,用刀切成碎末,豬油渣切成碎末裝盆備用

放入蔥花、姜粉、五香粉、鹽、雞精、芝麻油等調料拌勻調好餡

放入蔥花、姜粉、五香粉、鹽、雞精、芝麻油等調料拌勻調好餡

將發酵好的麵糰切成適當大小的劑子,取一個劑子用手壓扁後包入菜餡,收口團好

將包好的菜糰子放入籠屜,冷水上鍋,先中小火燒10-15分鐘(這樣可以使面得到充分的醒發),再大火燒開後旺火蒸10分鐘即可關火