![團團圓圓-看亞運.學粵菜怎麼做好吃又簡單]( "團團圓圓-看亞運.學粵菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
冬瓜 ：
200 木瓜 ：
200 南瓜 ：
200 輔料
蒜末 ：
適量薑絲 ：
適量鮮貝露調味汁 ：
少許番茄沙司 ：
適量鹽 ：
少許 澱粉 ：
少許食用油 ：
適量 具體步驟
1. 將冬瓜.木瓜.南瓜洗淨去皮去籽，用模具分別取適量瓜球備用。
2. 取小碗放入適量澱粉.水.番茄沙司.鮮貝露.鹽拌勻成汁備用。
3. 炒鍋中倒入少許食用油，放入蒜末.薑絲炒出香味，放入南瓜球.少許料水燒至南瓜球6成熟，再分別放入冬瓜球.木瓜球燒製一會，倒入2中料汁翻炒均勻即可。 成品：清淡適口，老少皆宜。
千里飄香谷
