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美味的蒼蠅頭如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.03W
美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蒼蠅頭雖然名字不是很好聽,但是卻是一道非常不錯的美味菜品哦,它是以豬肉以及豆豉作為主料,加入姜,蒜,辣椒,白酒等多種調味品加工而成的一道美食,經過醃製的豬肉帶有獨特的風味,為你帶來一場盛大的味覺盛宴哦,快和小編一起來期待吧。

主料

豆豉 :15
韭菜苔 :200
豬肉 :160

輔料

姜 :適量
蒜 :適量
小米辣 :適量
白糖 :適量
生抽 :適量
雞精 :適量
油 :適量
白酒 :適量

具體步驟

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第2張

1.韭菜薹去掉較老的根部,尾部開花的地方也去掉,洗淨後,切丁;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬肉洗淨後,提前剁好;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第4張

3.豆豉備好,不用剁碎;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第5張

4.少量姜、蒜切末,小米辣切圈;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油鍋燒熱後,倒入薑末、蒜末、豆豉煸香;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入肉末,炒至顏色變白;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第8張

7.烹入適量白酒,翻炒均勻;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第9張

8.調入適量生抽,白糖,繼續炒勻;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入韭菜薹,翻炒;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入小米辣翻炒;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第12張

11.炒至韭菜薹微微變色即可關火,調入適量雞精;

美味的蒼蠅頭怎麼做好吃又簡單 第13張

12.翻炒均勻後,起鍋。

烹飪技巧

1、韭苔含大量維生素A原,有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不僅是美味佳蔬,而且也有較高的藥用價值。